بسم الله الرحمن الرحيم التمتع بالحياة
مــا مفهوم التمتع بالحياة كما تراه...؟؟
كيف تكون متمتعاً بالحياة..؟؟
طاعة الله
الغنى
الارتياح
الـوناسة
الهدوء
الأمن
الإحساس بالقوة
الإحساس بالسند و العصية
الأنس بالوجود
تحقيق الغايات
القاسم المشترك في التمتع بالحياة:
الإنفعلات
"من ضبط انفعالاته تمتع بحياته"
قــوة الاختيار
قــوة الاختيار أهــم أسرار الذات
تفعيل قوة الاختيار في ضبط الانفعال يؤدي إلى:
تنمية الذات
التمتع بالحياة
إدامة العلاقات
قــوة الاختيار
يمتلك الإنسان قوة الاختيار هبة و ليس اكتساباً
يحتاج الإنسان للتدريب لتفعيل قوة الاختيار
يمتلك الإنسان يدين اثنتين هبة و ليس اكتساباً
يكتب معظم الناس بيد واحدة اكتساباً و ليس هبة
يكتب بعض الناس باليد اليسار اكتساباً و ليس هبة
قــوة الاختيار
إن كـل سلوك يصدر من الإنسان هــو محض اختياره
ليس هناك أي مؤثر خـارجي يحدد استجاباتك
المثير يؤثر
المثير لا يحدد استجابتك
مثــال:
افرض أنك سائق قطار ، يسير بسرعة 150كم/ساعة ، و كانت المسافة إلى المدينة 500 كم ، في المحطة الأولى ركب 10 نساء و 10 رجـال ، و في المحطة الثانية ركــب 10 نساء و 10 رحال ، و في المحطة الثالثة ركب 5 نساء و 5 رجال و أيضاً ركب 5 نساء و 5 رجــال في المحطة الأخيرة..؟؟
السؤال:كــم عمر سائــق القطـار..؟؟!!
القضية ليست مرتبطة بالذكاء، و إنما :
- الوعي
- الانتباه
- لفت النظر
انتبه:فعندك قوة الاختيار
لمــاذا نريد تفعيل دور الاختيار..؟
الحماية من الأمراض النفسية و التوتر و القلق و الاضطراب
ممارسة المسئولية من الذات البشرية ، تحمل آثار القرار
استثمار الانفعالات بالطرق الصحيحة
التمتع بالحياة
إقامة العلاقات
التحرر من الضغوط النفسية
التمتع بما تملك ، و السعي إلى ما تريد
"عصفور باليد ولا عشرة على الشجرة"
قــواعد عــامة
لكل حدث وجهان إيجابي و سلبي ، إن لم تتمكن من رؤية الجانب الآخر لا ينفي ذلك وجوده
غير الزواية لرؤية الجوانب المختلفة
إن لم تستطع رؤية الجانب الآخر فسأل أهـل الذكر
اضبط انفعالاتك ، فعل تفكيرك ، اختر أفعالك
تــوقع واقعك
إدارة الذات و ليس العلاقات
هذا ولكم كل الحب
» مواضيع بكالوريا لجميع الشعب
» مرحبا خضوووووووووووووووووووووووور
» الكلمة الطيبة
» حكــــــــــــــــــــم رائـــــــــــــــــــعة
» يارب ارجو شهادة هناك
» هديتي لكم بالعيد المبارك
» لم يبق لنا إلا الدعاء
» أقوال حكيمة